Le massage est un excellent moyen pour lutter contre le stress, l'anxiété, la fatigue physique, l'insomnie, permet d'améliorer les angoisses car la détente obtenue amène au lâcher-prise. 

Il permet d'oublier voir de relativiser un instant ses problèmes pour rentrer dans son corps et vivre le moment présent ici et maintenant tout simplement.

C'est un voyage à l'intérieur de vous...

PROGRAMME SUR MESURE ''Rien que pour soi''

Je propose un programme sur-mesure en entreprise et à domicile : relaxation au sol, massage de votre choix, personnalisé, initiation au DO In (auto-massage)... à définir ensemble. Me contacter.

RELAXATION

Méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire et psychique qui amène à un état de détente profond, permettant le récupération nerveuse et cellulaire. Il s'agit de détendre toutes les parties du corps par le cheminement de la conscience. Je vous propose une relaxation guidée... une parenthèse de détente, un "lâcher-prise". 

INITIATION A l'AUTO MASSAGE DO IN

Le DO IN est une technique d'auto-massage qui utilise les pressions, les martèlements et les frictions des doigts sur les méridiens d'acupuncture. Par une pratique simple, il vous permet de vous détendre facilement et efficacement avec, pour seul instrument, vos propres mains !

CONTRE-INDICATIONS

M'informer de toute situation de santé particulière.

Massages exclusivement destinés au Bien-Etre.